Все, что вы цените в жизни, возрастает в цене.
Некоторое время назад Ларри Кинг в своем ток- шоу на телеканале CNN беседовал с Каролин Томас, которая после выстрела ее бывшего парня прямо ей в лицо лишилась большей его части.
Она сидела с забинтованной головой, у нее уцелел только один глаз, но при этом она излучала такое мужество, какого мне не доводилось видеть уже давно.
Эта передача заставила меня задуматься о благодарности.
Замечательная мысль: все, что вы цените в жизни, возрастает в цене. Все, о чем вы думаете и на чем концентрируетесь, увеличивается.
То, что вы считаете важным, обретает значимость.
-
Цените свое крепкое здоровье.
-
Цените свою семью.
-
Цените подарки, которые получаете, своих друзей, работу, жизнь;
и ваше восприятие начнет меняться.
Вы увидите, сколько в вашей жизни радости и счастья (вместо того чтобы замечать провалы и неудачи).
Я мастер составлять разные списки. Вот что я вам предлагаю:
составьте перечень из 50 пунктов, перечислив, за что вы испытываете благодарность (да, пунктов должно быть именно 50).
Первые десять придумать легко: близкие люди, работа, дом и т. д. Но обратитесь к корням. Копните поглубже (чтобы добыть жемчужину, приходится нырять на самое дно).
Будьте благодарны за свое умение говорить по-английски (а может, по-японски, по- испански, на иврите или хинди).
Будьте благодарны за то, что у вас два глаза и здоровое сердце, или за то, что вы не живете в зоне активных боевых действий.
Будьте признательны людям.
Поблагодарите фермера, который много трудился, чтобы на вашем столе оказались свежие фрукты.
Поблагодарите рабочих автомобильного завода, собравших вашу машину. Поблагодарите кассира в магазине, где вы покупаете зубную пасту.
Выскажите свою благодарность официанту, который подаст вам еду в том ресторане, куда вы отправитесь в следующий раз (это изменит вашу жизнь, даже если вам так не кажется).
Испытывайте чувство благодарности.
Отмечайте все хорошее в своей жизни. Не принимайте все как само собой разумеющееся.
Могу поспорить, что в вашей жизни гораздо больше того, за что вы можете быть благодарны, чем вам кажется. Просто подумайте об этом. Будьте благодарны.
А потом пристегните ремни безопасности. И смотрите, что будет. Все, что вы цените в жизни, возрастает в цене.